E Oltre 100.000 in più Clienti
PROGRAMMA DI 30 GIORNI
Il tuo libretto per dormire meglio
Per 30 notti
Sviluppato scientificamente
all'interno della Germania
Migliaia di clienti soddisfatti
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Dormi meglio in 30 giorni
Questo programma è pensato per guidarti passo dopo passo nel tuo percorso verso un sonno migliore. Nell'arco di 30 giorni, ti offre video utili e spunti di riflessione quotidiani per aiutarti a prendere maggiore consapevolezza e a comprendere meglio le tue abitudini del sonno. Questo ti permetterà di scoprire di cosa ha realmente bisogno il tuo corpo e di lavorare in modo specifico per migliorare il tuo sonno in modo duraturo. Segue un breve video di presentazione.
Siamo molto felici di accompagnarvi in questo viaggio. 💙
I vantaggi del programma
Processo guidato – passo dopo passo per dormire meglio
Riceverai una routine giornaliera guidata, che ti accompagnerà passo dopo passo verso un regime del sonno migliore. Non sarai lasciato solo: ti forniremo supporto continuo e ti aiuteremo a ottenere miglioramenti duraturi nella qualità del tuo sonno.
PIANO DI 30 GIORNI
INGRESSO GIORNALIERO
SUPPORTO COSTANTE
Accesso gratuito a contenuti esclusivi
Avrai accesso gratuito a contenuti di valore, tra cui esercizi di rilassamento e tecniche di calma. Sleep Suoni e numerosi video del Dott. Markus Dworak, ricercatore nel campo del sonno. Spiega come funziona il nostro programma e offre utili consigli da esperto per la vita di tutti i giorni.
VIDEO DEL DOTT. DWORAK
ESERCIZI DI RILASSAMENTO
SLEEP SUONI
Sleep Punteggio e valutazione personale
Un componente importante è la registrazione del tuo Sleep Punteggi. Alla fine, inserisci il tuo punteggio e noi calcoleremo di quanto puoi ancora migliorare le tue abitudini di sonno. Per qualsiasi domanda, non esitare a contattarci in qualsiasi momento: siamo qui per te.
SLEEP REGISTRAZIONE DEI PUNTEGGI
VALUTAZIONE INDIVIDUALE
ASSISTENZA PER DOMANDE
Processo guidato – passo dopo passo per dormire meglio
Riceverai una routine giornaliera guidata, che ti accompagnerà passo dopo passo verso un regime del sonno migliore. Non sarai lasciato solo: ti forniremo supporto continuo e ti aiuteremo a ottenere miglioramenti duraturi nella qualità del tuo sonno.
PIANO DI 30 GIORNI
INGRESSO GIORNALIERO
SUPPORTO COSTANTE
Accesso gratuito a contenuti esclusivi
Avrai accesso gratuito a contenuti di valore, tra cui esercizi di rilassamento e tecniche di calma. Sleep Suoni e numerosi video del Dott. Markus Dworak, ricercatore nel campo del sonno. Spiega come funziona il nostro programma e offre utili consigli da esperto per la vita di tutti i giorni.
VIDEO DEL DOTT. DWORAK
ESERCIZI DI RILASSAMENTO
SLEEP SUONI
Sleep Punteggio e valutazione personale
Un componente importante è la registrazione del tuo Sleep Punteggi. Alla fine, inserisci il tuo punteggio e noi calcoleremo di quanto puoi ancora migliorare le tue abitudini di sonno. Per qualsiasi domanda, non esitare a contattarci in qualsiasi momento: siamo qui per te.
SLEEP REGISTRAZIONE DEI PUNTEGGI
VALUTAZIONE INDIVIDUALE
ASSISTENZA PER DOMANDE
VS.
Struttura chiara e guida quotidiana
Nessuna direzione precisa: si provano molte cose, ma senza un sistema.
Una migliore comprensione delle proprie abitudini di sonno attraverso la riflessione e il monitoraggio.
Scarsa consapevolezza dei propri ritmi del sonno
Motivazione e ispirazione continue attraverso video ed email esclusive con ulteriori contenuti, consigli e approfondimenti.
Minore motivazione e maggiore propensione ad arrendersi
Routine sostenibili per un sonno migliore a lungo termine
Miglioramenti del sonno a breve termine piuttosto che sostenibili
Il tuo prossimo passo
Se deciderai di unirti a noi per 30 giorni, saremo lieti di accompagnarti in questo percorso. Al termine del tuo viaggio, potrai condividere con noi i tuoi risultati: questo non solo ci aiuterà a migliorare ulteriormente come marchio specializzato nel sonno, ma ti aiuterà anche a ottimizzare il tuo riposo in modo duraturo.
Insieme creeremo le basi per un sonno migliore, passo dopo passo.
Sviluppato dall'esperto del sonno Dr. Markus Dworkak
smartsleep È stata fondata dal Dott. Markus Dworak, un ricercatore del sonno con un dottorato di ricerca e oltre 20 anni di esperienza nella ricerca sul sonno e sul recupero. Il suo lavoro scientifico lo ha portato all'Università di Harvard ed è stato riconosciuto dalla Società tedesca per la ricerca e la medicina del sonno.
Questa ricerca ha portato a smartsleep – con la missione di migliorare il sonno e il recupero per tutti. Oggi offriamo prodotti scientificamente validati e personalizzati per ogni tipo di sonno, dagli integratori alimentari ai cuscini, dalle coperte alle fragranze.
In questo video, il dottor Markus Dworak offre una breve panoramica della nostra storia e mostra cosa ci motiva.
Qual è il cuscino giusto per te?
Il nostro consulente per i cuscini ti aiuta a trovare il modello più adatto alle tue esigenze di sonno, passo dopo passo.
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✔ Tiene conto della posizione e delle preferenze durante il sonno.
✔ Ti fa risparmiare tempo e lunghe procedure di prova ed errore.